Chodím bos již sedmým rokem, dva-tři roky dozadu jsem to bral velice vážně a chodil bos i v zimě (mým osobním rekordem je -14 st, podotýkám, že suché zimy - dal jsem asi půl hodiny v tom mraze), pouze poslední zimu jsem trochu ustoupil. Chodím bos i v dešti a nijak se neomezuji, chodím bos všude (kromě práce - jsem státní úředník a to by mi asi neprošlo), chodím bos ve městě a na venkově, chodím bos i na úřady. Takže snad mohu říct, že jsem už starý válečník. Ale nějak jsem vycítil, že v této situaci asi trochu polevím a rozhodně nebudu dráždit veřejnost bosými nohami ve městě. Příroda mimo města zůstane svědkem mého stylu života i nadále.
Jaký je váš názor?
Osobně stále tvrdím a 100% tomu věřím (mám to odzkoušené), že to posiluje imunitu a řekl bych že (alespoň v mém......zobrazit celý příspěvek
Osobně stále tvrdím a 100% tomu věřím (mám to odzkoušené), že to posiluje imunitu a řekl bych že (alespoň v mém případě) skutečně velmi významně. V současné situaci je pradox, že to právě posílilo můj imunitní systém v oblastí nachlazení, chřipky a respiračních potíží. Před chozením bos jsem míval rýmu prakticky celý rok, nyní téměř vůbec a když, tak na 2x doroka na 2-3 dny. V minulosti mi na to alergolog řekl, že jde o přehnanou imunitní reakci na běžné podněty.
A zde se dostávám k jádru mého názoru na to, že se v tomto ohledu nijak neomezuji v chození bos - problém corona je, že způsobí přehnanou reakci imunitního systému v plicích - můj názor je, že právě toto chození bos pomůže imunitnímu systému si s tím poradit (uvidíme :-)).
poznámka - ano, na chodidlech může corona ulpět, ale to i na podrážce bot (paradoxně zřejmě na té umělé podrážce déle než na holém chodile). Po příchodu domů si nohy umývám mýdlem, tj. provádím doporučenou hygienu. Takže v tom nevidím problém.
soustředím se pouze na les. Měl bych v průběhu
roku překročit celkově 7000km postupně jsme
odhazoval svršky a už chodím a běhám v přírodě
celoročně pouze v trenýrkách za každého počasí.