####
Všeobecná diskuze
Do diskuse můžete psát názory, postřehy, dotazy,... Pro přidání příspěvku není třeba žádná registrace.
Jsou vítány příspěvky k danému tématu, ale i připomínky a náměty k obsahu webu.
Pro příspěvky, které se netýkají daného tématu, osobní polemiky apod. je určeno fórum "B", kde se každý může dosyta vyřádit bez ohledu na téma.

Vložit nový příspěvek
vyhledávání ->
<- skrýt    Vyhledávání příspěvků
Název obsahuje:   Datum od     do: Nápověda - zadání časového rozmezí
Autor:       ( bez)  
Počet příspěvků: 3372    Řazení příspěvků podle: pořadí vložení (nejnovější je poslední) (přepnout na řazení podle vláken -> )
Zobrazit stránku: [ 1 ]   ... [ 668 ]  [ 669 ]  [ 670 ]  [ 671 ]  [ 672 ]   ... [ 675 ]  


16.9.2020 20:25   Jelena:      ošetrovanie chodidiel         
Ahoj všetci dlhodobí aj krátkodobí bosochodci.
Ja som sa k vám pridala koncom tejto zimy a neľutujem svoje rozhodnutie. Celú jar a leto chodím všade bosá a som nesmierne spokojná. Je to krásny pocit precítiť zem pod nohami - vôbec mi nevadí, či je sucho, alebo dážď. Začínala som vo februári, na s......zobrazit celý příspěvek
Ahoj všetci dlhodobí aj krátkodobí bosochodci.
Ja som sa k vám pridala koncom tejto zimy a neľutujem svoje rozhodnutie. Celú jar a leto chodím všade bosá a som nesmierne spokojná. Je to krásny pocit precítiť zem pod nohami - vôbec mi nevadí, či je sucho, alebo dážď. Začínala som vo februári, na snehu, a to bol pocit na nezaplatenie. Len mi je trochu ľúto, že som za túto dobu stretla len dvoch ľudí v Prešove, kde bývam.
Chcela by som poprosiť dlhodobých bosochodcov o radu a pomoc - ako si ošetrujete chodidlá? Mne občas praskajú päty, čo nie je veľmi príjemne. Dva - trikrát týždenne ich "šmirgľujem" pemzou a natieram si ich pred spaním krémom, alebo olejom.
Napíšte mi, prosím vaše skúseností a rady, ako si ošetrujete chodidlá. Ďakujem za tipy.

16.9.2020 22:56   VM:      Re: ošetrovanie chodidiel         
Přijde mi, že praskání pat souvisí s přílišným došlapováním na ně, jak je člověk zvyklý z neohebných bot. Kůže na stranách se pak přetíží a praská. Doporučuji buď měkčí terén, nebo více váhy absorbovat špičkami. V případě praskání nebo suché kůže to také ošetřuji něčím mastným a brousím, nevím zda se dá vymyslet něco lepšího.

17.9.2020 15:51   Maťo:      Re: ošetrovanie chodidiel         
Chodím bosý už cca 7 rokov v Košiciach. Chodidlá mi sem-tam praskajú, ale neriešim to nejako razantne. Trochu mastnejší krém každý večer po umytí a vydrhnutí nôh (aj pemzou) pri telke, a hotovo. Ak sú praskliny hlbšie a inú do živého, vymyslel som si ošetrenie. Jemne zostrihaj zhrubnutú kožu pozdĺž ......zobrazit celý příspěvek
Chodím bosý už cca 7 rokov v Košiciach. Chodidlá mi sem-tam praskajú, ale neriešim to nejako razantne. Trochu mastnejší krém každý večer po umytí a vydrhnutí nôh (aj pemzou) pri telke, a hotovo. Ak sú praskliny hlbšie a inú do živého, vymyslel som si ošetrenie. Jemne zostrihaj zhrubnutú kožu pozdĺž celého "kaňonu", aby Ti vzniklo "otvorenejšie údolie", a nanes si večer po bežnom krémovaní aj nejakú laxatívnu - sťahujúcu hojivú mastičku priamo do "údolia", aby sa dostala až k živému (niečo ako framykoin napríklad). Za dva-tri dni je to zacelené. A samozrejme nerýpkať sa v tom, aby nevznikali ďalšie zádierky. Ak praskliny nejdú do živého, nič vážneho sa nedeje. A okrem toho si raz za dva-tri týždne posedím s nohami v lavóre s horúcou vodou a cca po 15 minútach si oškriabem päty takým kovovým škrabkátkom, ktoré má ostré výstupky. A máš vystarané.
Čau.

18.9.2020 20:51   Jelena:      Re: ošetrovanie chodidiel         
Ďakujem Vám obidvom, Maťovi aj VM.
Teraz už viem, že sa starám o svoje nôžky správne. Aj na päty došlapujem už menej, aj keď nie vždy to ide. Chôdza naboso naozaj vyžaduje iný prístup. A praskanie kože nie je až taký problém, len je to občas nepríjemné. A rozhodne ma to neodradí od chodenia bez topánok.
Ešte raz vďaka obidvom.

19.9.2020 13:36   Bosý JŠ:      Re: ošetrovanie chodidiel         
Ahoj Jelena :) Čo Ťa vlastne motivovalo začať chodiť bosá? chodíš bosá aj do školy, prípadne práce? ja do práce musím chodiť obutý ale cez voľno rád chodím bosý, no viac vyhľadávam prírodný povrch, prechádzky a turistiku, ale boli obdobia, kedy som chodil dosť intenzívne, čiže aj do mesta. Ja práveže dosť došlapujem na päty, ale snažím sa aspoň mäkko, nie dupať. problémy s praskaním zatiaľ nemám... Juraj