Do diskuse můžete psát názory, postřehy, dotazy,... Pro přidání příspěvku není třeba žádná registrace. Jsou vítány příspěvky k danému tématu, ale i připomínky a náměty k obsahu webu. Pro příspěvky, které se netýkají daného tématu, osobní polemiky apod. je určeno fórum "B", kde se každý může dosyta vyřádit bez ohledu na téma.
Ahoj všetci dlhodobí aj krátkodobí bosochodci. Ja som sa k vám pridala koncom tejto zimy a neľutujem svoje rozhodnutie. Celú jar a leto chodím všade bosá a som nesmierne spokojná. Je to krásny pocit precítiť zem pod nohami - vôbec mi nevadí, či je sucho, alebo dážď. Začínala som vo februári, na s......zobrazit celý příspěvek
Ahoj všetci dlhodobí aj krátkodobí bosochodci. Ja som sa k vám pridala koncom tejto zimy a neľutujem svoje rozhodnutie. Celú jar a leto chodím všade bosá a som nesmierne spokojná. Je to krásny pocit precítiť zem pod nohami - vôbec mi nevadí, či je sucho, alebo dážď. Začínala som vo februári, na snehu, a to bol pocit na nezaplatenie. Len mi je trochu ľúto, že som za túto dobu stretla len dvoch ľudí v Prešove, kde bývam. Chcela by som poprosiť dlhodobých bosochodcov o radu a pomoc - ako si ošetrujete chodidlá? Mne občas praskajú päty, čo nie je veľmi príjemne. Dva - trikrát týždenne ich "šmirgľujem" pemzou a natieram si ich pred spaním krémom, alebo olejom. Napíšte mi, prosím vaše skúseností a rady, ako si ošetrujete chodidlá. Ďakujem za tipy.
16.9.2020 22:56 VM: Re: ošetrovanie chodidiel
Přijde mi, že praskání pat souvisí s přílišným došlapováním na ně, jak je člověk zvyklý z neohebných bot. Kůže na stranách se pak přetíží a praská. Doporučuji buď měkčí terén, nebo více váhy absorbovat špičkami. V případě praskání nebo suché kůže to také ošetřuji něčím mastným a brousím, nevím zda se dá vymyslet něco lepšího.
17.9.2020 15:51 Maťo: Re: ošetrovanie chodidiel
Chodím bosý už cca 7 rokov v Košiciach. Chodidlá mi sem-tam praskajú, ale neriešim to nejako razantne. Trochu mastnejší krém každý večer po umytí a vydrhnutí nôh (aj pemzou) pri telke, a hotovo. Ak sú praskliny hlbšie a inú do živého, vymyslel som si ošetrenie. Jemne zostrihaj zhrubnutú kožu pozdĺž ......zobrazit celý příspěvek
Chodím bosý už cca 7 rokov v Košiciach. Chodidlá mi sem-tam praskajú, ale neriešim to nejako razantne. Trochu mastnejší krém každý večer po umytí a vydrhnutí nôh (aj pemzou) pri telke, a hotovo. Ak sú praskliny hlbšie a inú do živého, vymyslel som si ošetrenie. Jemne zostrihaj zhrubnutú kožu pozdĺž celého "kaňonu", aby Ti vzniklo "otvorenejšie údolie", a nanes si večer po bežnom krémovaní aj nejakú laxatívnu - sťahujúcu hojivú mastičku priamo do "údolia", aby sa dostala až k živému (niečo ako framykoin napríklad). Za dva-tri dni je to zacelené. A samozrejme nerýpkať sa v tom, aby nevznikali ďalšie zádierky. Ak praskliny nejdú do živého, nič vážneho sa nedeje. A okrem toho si raz za dva-tri týždne posedím s nohami v lavóre s horúcou vodou a cca po 15 minútach si oškriabem päty takým kovovým škrabkátkom, ktoré má ostré výstupky. A máš vystarané. Čau.
18.9.2020 20:51 Jelena: Re: ošetrovanie chodidiel
Ďakujem Vám obidvom, Maťovi aj VM. Teraz už viem, že sa starám o svoje nôžky správne. Aj na päty došlapujem už menej, aj keď nie vždy to ide. Chôdza naboso naozaj vyžaduje iný prístup. A praskanie kože nie je až taký problém, len je to občas nepríjemné. A rozhodne ma to neodradí od chodenia bez topánok. Ešte raz vďaka obidvom.
Ahoj Jelena :) Čo Ťa vlastne motivovalo začať chodiť bosá? chodíš bosá aj do školy, prípadne práce? ja do práce musím chodiť obutý ale cez voľno rád chodím bosý, no viac vyhľadávam prírodný povrch, prechádzky a turistiku, ale boli obdobia, kedy som chodil dosť intenzívne, čiže aj do mesta. Ja práveže dosť došlapujem na päty, ale snažím sa aspoň mäkko, nie dupať. problémy s praskaním zatiaľ nemám... Juraj